Etiket: yorgunluk

Sisteme Uyum Sağlamak Bizi Öldürüyor mu? – Emircan Kunuk

  [box border=”full”] Gece kafamızı yastığa koyduğumuzda saatlerce uyuyamıyor muyuz? Sabah üç kat aşağımızda yaşayan komşumuzu bile uyandıran alarmı duyamıyor,…

“Mutsuzluk Sendromu” – Ece Uzun

Mutsuzluğa Sıkıştırılıyoruz! Saat uygulamaları, günışığından daha çok yararlanmak içindir. Uygulama kapsamında saatler periyodik olarak genellikle ilkbahar başlangıcında bir saat ileri,…